塚本の整骨院 腰が痛い 足かもね!

塚本の整骨院 腰が痛い 足かもね!

2017-02-07

普段 自分では気づきにくい、歩き方のクセ。

外側(小指側)体重のガニ股があります。
気がつくと脚が外に開いてしまうし、膝が斜めにしか上がらないので
いろいろな所に負担がかかる 歩き方になってしまっています。

外見的にもちょっと良くないですもんね?!
とうぜん 足のあちこちの痛みもそうですが、
ものすごく 腰痛につながっています!!

腰痛が治療に行っても良くならない方は 歩き方や足に問題がある可能性があります!

歩き方に注意 指導をしてもらい、
脚や 腰を ちゃんと見てもらいましょう。

軽度なら ストレッチで十分 楽になっていきますからねぇ。

一度 自分もそうかもって思ってチェックしてくださいね。

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