スタッフブログ

大阪市淀川区塚本,赤ちゃんは猫背じゃないよ!

2013-12-12 [記事URL]

通常、
猫背は姿勢を正すための筋力が低下した結果、起こるといわれています。
筋力が弱くなることによって
姿勢をまっすぐに支えることができない、
背中が曲がってしまう という理屈だそうです。
しかし、そうじゃない!!
猫背は筋力が低下したからではなく、
逆に筋肉が強く硬く緊張することによって起こるのです。
これは1歳くらいの赤ちゃんを見ても明らかです!
1歳の赤ちゃんは歩くこともままならないほど体の筋力はまだ未発達です。
しかし、赤ちゃんに猫背の子はほぼいません。
ほとんどの赤ちゃんは背中がしっかりとまっすぐになっています。
もし、筋力の問題なら赤ちゃんはみんな猫背になるはずですよねえ。
筋肉がかたくならないように
背骨・肩甲骨をもとの動きと柔らかさにもどす
治療をしていきましょうねぇ☆
※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります


大阪市淀川区塚本駅, どうして?猫背になる!

2013-12-12 [記事URL]

背中が緊張して猫背になる原因
なぜ背中に 強い力を入れるのでしょうか?
これには以下の原因が考えられます。
1. 股関節の緊張が強く骨盤・足の上がりが悪い
2. 足の裏の体重のかかり方が外荷重に偏っている
3. 首や背中の緊張が強く、頭を前に突き出している
4. 広背筋が硬く緊張して伸びない
5. 腹筋・胸筋がつよく緊張している為に 前に引張られる
まだまだ 原因はありますが 
原因がわかれば防げる事も多くなってくるので
また 紹介しますね。

※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります


大阪市淀川区塚本駅,骨盤のゆがみ ポっこりお腹!

2013-12-09 [記事URL]

ぽっこりお腹の原因は骨盤のゆがみ
骨盤は
下肢と上肢をつなぐ 重要な場所
骨格や筋肉がここを中心に縦方向に走るいわゆる分岐点です
が、重力の影響でぜい肉が集まってきてしまいます。
腕を真上にあげ、つま先立ちになってみてグラグラするようなら
骨盤がゆがんでいる証拠!!
ゆがんでいる骨盤付近にはぜい肉がまとわりつくので、
これを正常な状態に戻してあげることで、
たるんだぜい肉が正常な位置に持ちあがり、
ウエスト周りにくびれが出てきます。
後 骨盤が開いていると 内臓が下がってくるので
ポコッとでてしまうんですよねぇ。
元の大きさに治療しましょう。
※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります


大阪市淀川区塚本駅,骨盤のゆがみ 自分でチェック2!

2013-12-04 [記事URL]

足踏みで! ゆがみチェック!
まず目をつぶって、
その場で足ふみを50回してみましょう。
その時、
足を高く上げ、手は大きく振ることに、注意しましょう。
目を開けてみると!?
あなたの身体は、 初めの位置からどのように動いてしまいましたか?
・右のほうに動いてしまった方 → 右骨盤が下がっています。
・左のほうに動いてしまった方 → 左骨盤が下がっています。
・右のほうにねじれてしまった方 → 右骨盤が後ろに向いてます。
・左のほうにねじれてしまった方 → 左骨盤が後ろに向いています。
・前のほうに動いてしまった方 → 仙骨が前に倒れています。
・後ろのほうに動いてしまった方 → 仙骨が後ろに倒れています。
骨盤が歪むと肩こりになったり腰痛になったりと、
色々な痛みになっていきます!
もし、
これらのチェックのどれかで、あてはまるものがあれば、
あなたの骨盤はゆがんでいるかもしれません。
是非、骨盤のゆがみを取り除きましょう。
※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります


大阪市淀川区塚本駅,骨盤のゆがみ 自分でチェック!

2013-12-04 [記事URL]

骨盤のゆがみは見ただけではわかりません。
自宅でチェックできたらうれしいですよね。
自宅チェックの方法がいくつかありますよぉ☆
骨盤のゆがみからの症状が出ている方もそうでない方も、
一度自宅で骨盤のゆがみをチェックしてみましょう!
まず、
仰向けに寝て両膝を立てます。
後は簡単 肩が浮かないように 
左右に膝を倒してみるだけ!
倒しやすい方と倒しにくい方があれば、それがゆがみ!
わかりにく方は 膝を倒した時に
床から肩が浮くか方 浮かない方があれば ゆがんでいる。
左右の浮が同じであれば 大丈夫!!
違いがある場合、骨盤がねじれている可能性があります。
まだまだ 紹介していきますねぇ☆
※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります


大阪市淀川区塚本駅,骨盤を治すって 知ってる?

2013-12-04 [記事URL]

骨盤矯正とは、
骨盤を本来の位置と形に戻す方法を指します。
骨盤を元に戻すと、
ゆがみによって生じていたさまざまな症状、
たとえば
肩こりや腰痛、冷え性、便秘、不妊、生理痛など
不快な症状を改善することができます。
特に女性にとっては、子宮や卵巣に負担がかからなくなり、
女性ホルモン作用が正常に戻るため、
肌荒れの解消も期待できます。
便秘が解消されれば、老廃物の排除による美肌効果も得られます。
また、骨盤を矯正すると、
血液やリンパ液の流れが改善され、
新陳代謝が活発になります。
新陳代謝による脂肪燃焼効果は
ダイエットにつながるため、
近年では骨盤矯正によるダイエット法も普及しています
※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります


大阪市淀川区塚本駅,骨盤の事知っとこ☆

2013-12-04 [記事URL]

骨盤ってちょっとした習慣でゆがんでしまうんですよね(-_-;)
よこ座りとか 足を組むとか・・・。
でも、ゆがんだ骨盤を矯正すると、
関連している骨や内臓の働きも元に戻ったり、
いたるところで体調の改善がみられるんですよ。
ゆがんだ背骨や腰椎がまっすぐになろうとしてくれるので、
腰の痛みが緩和されますし、
猫背だった姿勢も伸び、バストアップなんかにもつながります。
また、
開き気味だった骨盤が戻れば、
下垂していた内臓(大腸)が正常な状態に戻り、
便秘や下痢、冷え性などの症状も改善されますよ。
他にも、広がっていた
腰回りがスリムになり、肉がつきにくくなるので、
肥満予防にも効果的です。
女性の場合、子宮や卵巣に負担がかからなくなるので、
不妊や生理痛、生理不順など、
女性特有の悩みへの効果も期待できます。
ほっておいたら ダメ ですよぉ☆
※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります


大阪市淀川区塚本駅,猫背で首の痛み、頭痛

2013-11-25 [記事URL]

猫背になると
「首や背中の緊張が強く、頭を前に突き出している」ことがあります。
特に何かに集中ているときに頭が前に出る人が多く、
首の緊張を強く入れている場合があります。
その結果、
つられて背中が曲がることがあります。
猫背の原因としてはいくつかありますが、
体がバランスをとるために 体を緊張させて猫背になっているんです
そのような状態でPC作業や長時間前かがみの姿勢で作業をすると
猫背が定着してしまうんですよね。
※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります


大阪市淀川区塚本駅,足のつけね(股関節)の痛み

2013-11-25 [記事URL]

足の付け根が痛いなぁ・・・。
骨盤の歪みがあると、
体の重心が狂って
股関節や足の筋肉に負担がかかるので、痛くなったり硬くなったりします。
改善しなければなりません。
痛みの原因は 関節の歪みと筋肉のかたよった使いすぎ!!
股関節が硬くなっていて、骨盤がゆがんでいる人は、足の開きに大きな差があります。
これを改善していくことが 
姿勢の改善にも つながります。
ちなみに転びやすかったり、足が上がりにくいのも
骨盤の歪み 股関節のかたさのせいなんですよぉ。

※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります


大阪市淀川区塚本駅,猫背は筋力低下だけじゃない!

2013-11-22 [記事URL]

猫背の原因は背中だけではない
猫背の原因は背筋と腹筋が弱いことが原因と思っている人が多いですが
違います。
背筋は伸びない、胸は開かない、筋力がない、体は傾いている、骨盤もずれている、肩甲骨が歪んでいる、あらゆる部分がゆがんでいることが原因。
肩こりもひざの痛みも頭痛も大きな原因はあらゆるゆがみが原因だった!!
姿勢を改善していくには、ゆがんでいる部分を改善していかなければ
美しい姿勢になることができないのです。
※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります


電話・メールでのご予約・お問合せはこちら

電話・メールでのお問合せ

電話: 06-6302-5106

メールでのお問合せ

「わかばやし鍼灸整骨院」へのお電話はこちら

住所 〒532-0026 大阪市淀川区塚本2-16-4-102
電話番号 06-6302-5106
営業時間 平日 10:00~14:00 16:00~20:00
土曜 10:00~15:00
電話受付 平日 9:00~20:00
土曜 9:00~15:00
定休日 日曜・祝日
最寄駅 JR神戸線塚本駅徒歩1分
駐車場 近隣にコインパーキング有ります

PAGE TOP

会社概要COMPANY
求人募集




淀川区 整体「わかばやし鍼灸整骨院」

住所:〒532-0026
大阪市淀川区塚本2-16-4-102

06-6302-5106




MENU

MAIL

TEL
HOME