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淀川区塚本駅、骨盤の歪みと猫背は・・・。

2014-02-04 [記事URL]

猫背がひどくていやだなあ★
背中がつっぱるなあ★
じつは気付かない原因から猫背になる場合があるんですよお。
*足の上がり(動き)がかたい(股関節がかたい)
*足の付け根がかたい(股関節がかたい)
*お尻歩きがうまくできない(骨盤の動きが悪い)
と言った足元から バランスが悪くなり、
上半身でバランスをとって猫背になる場合もあるんですよお。
わたしたちの体は全体でバランスをとるようにできています。
ですから股関節の緊張が強くて動きにくい場合は、
その動きにくさを補うために背中を緊張させるといった人が多いんです。
『腰・背中が痛いなあ』『猫背だなあ』
なんて方が足元に(骨盤・股関節)問題がある人が
多いんですよ。
 足元は大切だなあ☆☆☆
 身体の事 考えましょ♡
※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります


大阪市淀川区塚本駅,骨盤・猫背は足裏から!

2013-12-13 [記事URL]

足の裏の体重のかかり方が外に
小指荷重になっている。
偏っている。
足裏の体重のかかり方が偏っている場合は
腰が曲がり 姿勢を正す事がつらくなってしまいます。
猫背になりますよねぇ。
足裏の体重のかかり方はとっても重要です。
重心が悪い場合は、バランスが悪いために
無意識のうちに
背中を曲げてバランスを取ろうとするのです。
試しにわざとかかとに体重をかけてみると
腰が曲がって、背中が曲がるでしょ?
わかります?
腹筋にも力がはいらないでしょぉ。
※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります


大阪市淀川区塚本,赤ちゃんは猫背じゃないよ!

2013-12-12 [記事URL]

通常、
猫背は姿勢を正すための筋力が低下した結果、起こるといわれています。
筋力が弱くなることによって
姿勢をまっすぐに支えることができない、
背中が曲がってしまう という理屈だそうです。
しかし、そうじゃない!!
猫背は筋力が低下したからではなく、
逆に筋肉が強く硬く緊張することによって起こるのです。
これは1歳くらいの赤ちゃんを見ても明らかです!
1歳の赤ちゃんは歩くこともままならないほど体の筋力はまだ未発達です。
しかし、赤ちゃんに猫背の子はほぼいません。
ほとんどの赤ちゃんは背中がしっかりとまっすぐになっています。
もし、筋力の問題なら赤ちゃんはみんな猫背になるはずですよねえ。
筋肉がかたくならないように
背骨・肩甲骨をもとの動きと柔らかさにもどす
治療をしていきましょうねぇ☆
※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります


大阪市淀川区塚本駅, どうして?猫背になる!

2013-12-12 [記事URL]

背中が緊張して猫背になる原因
なぜ背中に 強い力を入れるのでしょうか?
これには以下の原因が考えられます。
1. 股関節の緊張が強く骨盤・足の上がりが悪い
2. 足の裏の体重のかかり方が外荷重に偏っている
3. 首や背中の緊張が強く、頭を前に突き出している
4. 広背筋が硬く緊張して伸びない
5. 腹筋・胸筋がつよく緊張している為に 前に引張られる
まだまだ 原因はありますが 
原因がわかれば防げる事も多くなってくるので
また 紹介しますね。

※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります


大阪市淀川区塚本駅,骨盤のゆがみ ポっこりお腹!

2013-12-09 [記事URL]

ぽっこりお腹の原因は骨盤のゆがみ
骨盤は
下肢と上肢をつなぐ 重要な場所
骨格や筋肉がここを中心に縦方向に走るいわゆる分岐点です
が、重力の影響でぜい肉が集まってきてしまいます。
腕を真上にあげ、つま先立ちになってみてグラグラするようなら
骨盤がゆがんでいる証拠!!
ゆがんでいる骨盤付近にはぜい肉がまとわりつくので、
これを正常な状態に戻してあげることで、
たるんだぜい肉が正常な位置に持ちあがり、
ウエスト周りにくびれが出てきます。
後 骨盤が開いていると 内臓が下がってくるので
ポコッとでてしまうんですよねぇ。
元の大きさに治療しましょう。
※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります


大阪市淀川区塚本駅,猫背で首の痛み、頭痛

2013-11-25 [記事URL]

猫背になると
「首や背中の緊張が強く、頭を前に突き出している」ことがあります。
特に何かに集中ているときに頭が前に出る人が多く、
首の緊張を強く入れている場合があります。
その結果、
つられて背中が曲がることがあります。
猫背の原因としてはいくつかありますが、
体がバランスをとるために 体を緊張させて猫背になっているんです
そのような状態でPC作業や長時間前かがみの姿勢で作業をすると
猫背が定着してしまうんですよね。
※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります


大阪市淀川区塚本駅,猫背は筋力低下だけじゃない!

2013-11-22 [記事URL]

猫背の原因は背中だけではない
猫背の原因は背筋と腹筋が弱いことが原因と思っている人が多いですが
違います。
背筋は伸びない、胸は開かない、筋力がない、体は傾いている、骨盤もずれている、肩甲骨が歪んでいる、あらゆる部分がゆがんでいることが原因。
肩こりもひざの痛みも頭痛も大きな原因はあらゆるゆがみが原因だった!!
姿勢を改善していくには、ゆがんでいる部分を改善していかなければ
美しい姿勢になることができないのです。
※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります


大阪市淀川区塚本駅,猫背と気分

2013-11-22 [記事URL]

プチうつ気分を引き起こす
サンフランシスコ州立大学で行われた研究によれば、猫背は”プチうつ気分”の原因にもなるとのこと。
同研究では、学生たちにさまざまな姿勢で廊下を歩いてもらいました。
すると、
猫背で歩いた学生は、スキップして歩いた学生よりも気分が落ち込んだり、
意欲が低下したりしやすいといった現象が見られたのです。
“気分が落ち込んだから、うつむいて猫背になる”というのはよくありますが、”猫背のせいで気分が落ち込む”というふうに、
順序が逆にもなるのですね。
また、
プチ気分が猫背によってさらに加速しかねないので、
調子のよくないときこそ、姿勢を正すように心がけましょう。
※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります


淀川区塚本駅,わかばやしサイコー!!

2013-11-22 [記事URL]

いつも お世話に
なっております。
わかばやし サイコー!!
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淀川区塚本駅,先生方の治療のおかげです。

2013-11-22 [記事URL]

私が元気で働けるのも
先生方の治療のおかげです。
全身すっきり
ずいぶん楽になりました!!
CIMG1761.JPG


淀川区塚本駅,先生に感謝です♡

2013-11-22 [記事URL]

長年愛用のシップ薬から
やっと、おさらば できました。
先生に感謝です♡
CIMG1746.JPG
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淀川区塚本駅,元気にお仕事が頑張れます!!

2013-11-22 [記事URL]

先生のおかげで
元気に お仕事が
頑張れます!!
そして いつも
大好きな 野球トークで
いやされています。
感謝しています!!
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