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大阪市淀川区塚本駅,猫背と気分

2013年11月22日

プチうつ気分を引き起こす

サンフランシスコ州立大学で行われた研究によれば、猫背は"プチうつ気分"の原因にもなるとのこと。

同研究では、学生たちにさまざまな姿勢で廊下を歩いてもらいました。
すると、
猫背で歩いた学生は、スキップして歩いた学生よりも気分が落ち込んだり、
意欲が低下したりしやすいといった現象が見られたのです。

"気分が落ち込んだから、うつむいて猫背になる"というのはよくありますが、"猫背のせいで気分が落ち込む"というふうに、
順序が逆にもなるのですね。
また、
プチ気分が猫背によってさらに加速しかねないので、
調子のよくないときこそ、姿勢を正すように心がけましょう。


※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります


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