大阪市淀川区,猫背 - 淀川区塚本整体「わかばやし鍼灸整骨院」
大阪市淀川区塚本駅，猫背と気分
2013年11月22日 [記事URL]
プチうつ気分を引き起こす
サンフランシスコ州立大学で行われた研究によれば、猫背は"プチうつ気分"の原因にもなるとのこと。
同研究では、学生たちにさまざまな姿勢で廊下を歩いてもらいました。
すると、
猫背で歩いた学生は、スキップして歩いた学生よりも気分が落ち込んだり、
意欲が低下したりしやすいといった現象が見られたのです。
"気分が落ち込んだから、うつむいて猫背になる"というのはよくありますが、"猫背のせいで気分が落ち込む"というふうに、
順序が逆にもなるのですね。
また、
プチ気分が猫背によってさらに加速しかねないので、
調子のよくないときこそ、姿勢を正すように心がけましょう。
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