【塚本】50代女性の肩こり・冷え・疲れに——血流を整えて、もう一度軽やかな毎日へ｜わかばやし鍼灸整骨院

# 【塚本】50代女性の肩こり・冷え・疲れに——血流を整えて、もう一度軽やかな毎日へ｜わかばやし鍼灸整骨院

## ■ 最近、肩や首が重く感じることが増えていませんか？

「肩がずっと重い」
「手足が冷える」
「朝起きてもスッキリしない」

そんな不調を感じながらも、家事や仕事をこなし、家族を支えている——
50代の女性の身体は、知らず知らずのうちに**血流の滞り**と**自律神経の乱れ**を抱えています。

ホルモンバランスの変化やストレス、睡眠の質の低下などが重なり、
血液の流れが悪くなることで、筋肉が硬くなり、肩こりや疲れ、冷えが起こりやすくなるのです。

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## ■ 血流が整うと、心まであたたかくなる

血液は、身体のすみずみに栄養と酸素を運び、老廃物を流してくれます。
でも、長年の疲労やストレスで流れが滞ると、
「肩のこり」「頭の重さ」「手足の冷え」など、様々なサインとして現れます。

それは、身体が「もう少しゆっくりして」と教えてくれているサインかもしれません。

血流が整うと、肩も首もスッと軽くなり、
頭がスッキリして、気持ちまでも前向きになっていきます。

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## ■ わかばやし鍼灸整骨院の“血流改善”アプローチ

塚本のわかばやし鍼灸整骨院では、
表面だけでなく、**身体の内側から血流を整える施術**を行っています。

* 凝り固まった深部の筋肉をやさしくゆるめる
* 自律神経を整えて、血管の働きを回復
* 鍼灸で全身の巡りを改善し、自然治癒力を高める

「気づいたら身体がポカポカしてきた」
「夜ぐっすり眠れるようになった」
そんなお声を多くいただいています。

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## ■ これからのあなたの身体に、優しさを

50代の身体は、これまでの頑張りの“履歴書”です。
家族のため、仕事のため、誰かのために頑張ってきた分、
今度は“自分の身体”のための時間を作ってあげてください。

血流を整えることは、
これからの人生をもっと元気に、もっと穏やかに過ごす第一歩。

あなたの毎日に、
もう一度「温かさ」と「軽やかさ」を取り戻すお手伝いをいたします。

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📍 **大阪市淀川区塚本 わかばやし鍼灸整骨院**
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