「塚本で原因不明のめまいにお悩みの方へ｜整体で自律神経を整え、ふらつき改善
### 🌈めまいってどんな状態？
めまいってね、
体は止まっているのに、**まわりの世界がグラグラゆれたり、クルクルまわって見えたり**することなんだ。
まるで、地面が少し動いてるみたいに感じたり、
ふわっと体が浮くような気がしたりして、
「ちゃんと立てない…」「どっちが上かわからない…」って思うこともあるんだよ。
体の中ではね、**耳の奥にある“バランスをとるセンサー”**と、
**首や目、そして脳**がいつも力を合わせて、
「まっすぐ立つ」っていう大切な仕事をしてるんだ。
でも、疲れがたまったり、首や肩がガチガチにこったり、
夜遅くまでスマホやゲームをして体が休めていなかったりすると、
そのセンサーがうまく働かなくなってしまう。
すると、体はまっすぐでも「ゆれてるような気がする」状態になる。
それが——**めまい**なんだよ。
でもね、安心して。
体が悪くなったわけじゃなくて、
「がんばりすぎてちょっとバランスがくずれちゃっただけ」。
整体で首や背中のこわばりをやさしくゆるめて、
自律神経を整えてあげると、
体のセンサーがまた元気に動き出して、
ゆれてた世界が“ピタッ”と止まってくるんだ。
がんばり屋の体を、すこし休ませてあげよう。
その一歩が、“ふらつかない安心”につながるんだよ。
### 🌿整体でどうやってめまいがよくなるの？
めまいはね、ただ「耳のせい」や「気のせい」じゃないんだよ。
じつは、**体のバランスをとる大事な場所が疲れている**ことが多いんだ。
そのひとつが、**首と背中の筋肉**。
長いあいだ同じ姿勢でスマホを見たり、ゲームをしたり、勉強したりしていると、
首のまわりの筋肉がカチカチにかたくなっちゃう。
すると、首の中を通っている**血の流れや神経のはたらき**が弱くなって、
脳に「まっすぐだよ！」っていう信号がうまく届かなくなるんだ。
その結果、体がゆれていないのに“ゆれているように感じる”——それがめまい。
整体では、その**カチカチになった筋肉をやさしくゆるめる**ことで、
血の流れがスーッと良くなって、体のセンサーがまた元気に動きはじめるんだよ。
だから、整体を受けた後は——
頭の中の“もやもや”がスッキリして、
「地面がちゃんと止まって見える！」って感じられる人も多いんだ。
体のゆがみを整えて、
首や肩が軽くなって、
深く息ができるようになると、
心までふわっと軽くなる。
めまいをなおすって、
ただグルグルを止めることじゃない。
**体と心のバランスを取りもどすこと**なんだよ。
整体は、その“バランスを戻すお手伝い”をしてくれる。
だから、がんばりすぎた体をやさしく整えてあげることで、
もう一度「まっすぐ立てる安心」を取りもどせるんだ。
