淀川区塚本
つらい肩こりでお悩みの方へ
「マッサージしてもすぐ戻る肩こり」ありませんか？
朝から肩が重い。
デスクワークをしていると首や肩がガチガチになる。
ひどい時には
頭痛や吐き気まで出てしまう…。
そんな慢性的な肩こりに悩んでいる方は
とても多くいらっしゃいます。
湿布やマッサージで
一時的に楽になっても
「またすぐ元に戻る」
という経験はありませんか？
実はそれには理由があります。
肩こりは
肩の筋肉だけの問題ではないことが多いからです。
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こんな肩こりの症状はありませんか？
* 首から肩がいつも重い
* 肩甲骨の奥がだるい
* 長時間パソコンをすると肩が痛い
* 頭痛が出ることがある
* 首を回すとゴリゴリする
* 腕までだるく感じる
* マッサージしてもすぐ戻る
もしこのような症状がある場合
体のバランスが崩れている可能性があります。
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# 肩こりはなぜ起こるのか？
肩こりの原因は
主に次のようなものがあります。
## 姿勢の崩れ
スマートフォンやパソコンを見る姿勢は
首が前に出やすくなります。
人の頭の重さは
約5〜6kgあります。
この重たい頭を
前に傾いた姿勢で支えると
首や肩の筋肉に
大きな負担がかかります。
この状態が続くと
筋肉が硬くなり肩こりになります。
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## 血流の悪化
筋肉が緊張して硬くなると
血流が悪くなります。
すると
* 酸素不足
* 老廃物の蓄積
が起こり
痛みや重だるさを感じます。
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## 自律神経の乱れ
ストレスや疲労が続くと
体が緊張状態になり
筋肉がゆるみにくくなります。
この状態が続くと
慢性的な肩こりにつながります。
# 肩こりを放置するとどうなる？
肩こりを我慢していると
* 頭痛
* めまい
* 手のしびれ
* 吐き気
* 不眠
などにつながることもあります。
最初は軽い肩こりでも
放置することで症状が強くなることがあります。
# 整骨院でできる肩こり改善
整骨院では
肩だけを施術するのではなく
**体全体のバランスを整える施術**
を行います。
当院では
* 姿勢バランスの調整
* 筋肉の緊張の緩和
* 血流改善
* 骨盤バランスの調整
などを行い
肩こりの原因に
根本からアプローチしていきます。
体に負担の少ない施術で
改善を目指していきます。
# 当院が選ばれる理由
① 丁寧なカウンセリング
② 国家資格者による施術
③ 一人ひとりに合わせた施術
④ 根本改善を目指した施術
# 肩こりで悩んでいるあなたへ
肩こりは
体からの大切なサインです。
「仕方ない」と我慢していると
症状が長引いてしまうこともあります。
もし今
肩こりに悩んでいるなら
一人で抱え込まず
お気軽にご相談ください。
あなたが
毎日を快適に過ごせるよう
全力でサポートいたします。
