塚本の整骨院 ケガをした時注意して!

塚本の整骨院 ケガをした時注意して!

2018-11-10

今日は 捻挫 肉離れ等の ケガで注意して!ってことで
書いてみます!

ケガをしてしまったってことは、
多量でも少量でも出血や 傷の炎症があるって事になります。

外から見える皮膚などの擦り傷 切り傷は見えるのでイメージしやすいと思いますが、
実は捻挫や肉離れも 筋肉や靭帯・腱 軟部組織が 皮膚のしたや奥の筋肉の裏で
さけたり・切れたり・傷になっております。

そんな状態を 体が一生懸命治そうと頑張るのですが、
もしそんな時に アルコールを飲みたくなって飲んでしまうと・・・回復に悪影響が!

炎症や腫れが悪化してしまう!

アルコールを摂取してしまうと、血管が広がり、血液の流れがすごくよくなって(ドクンドクン)、
傷口の出血しているところの止血を遅らせてしまうんです!
特に内出血の場合は状態を悪化させてしまうんです。
炎症や痛みがますますひどくしてしまうのですよ。

「血行が良くなる」って聞くと悪いのそれって?って思うかもしれませんが、
酔いが冷めるころには、血管が縮んで血液の流れが悪くなり、
キズを治すのに必要な栄養が行き

届かなくなってしまうため、治りが遅くなってしまい良くありません。

知ってると知らないで大きく体は違てきますよぉ。

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