塚本の整骨院 ケガをした時注意して！
2018-11-10
今日は 捻挫 肉離れ等の ケガで注意して！ってことで
書いてみます！
ケガをしてしまったってことは、
多量でも少量でも出血や 傷の炎症があるって事になります。
外から見える皮膚などの擦り傷 切り傷は見えるのでイメージしやすいと思いますが、
実は捻挫や肉離れも 筋肉や靭帯・腱 軟部組織が 皮膚のしたや奥の筋肉の裏で
さけたり・切れたり・傷になっております。
そんな状態を 体が一生懸命治そうと頑張るのですが、
もしそんな時に アルコールを飲みたくなって飲んでしまうと・・・回復に悪影響が！
炎症や腫れが悪化してしまう！
アルコールを摂取してしまうと、血管が広がり、血液の流れがすごくよくなって（ドクンドクン）、
傷口の出血しているところの止血を遅らせてしまうんです！
特に内出血の場合は状態を悪化させてしまうんです。
炎症や痛みがますますひどくしてしまうのですよ。
「血行が良くなる」って聞くと悪いのそれって？って思うかもしれませんが、
酔いが冷めるころには、血管が縮んで血液の流れが悪くなり、
キズを治すのに必要な栄養が行き
届かなくなってしまうため、治りが遅くなってしまい良くありません。
知ってると知らないで大きく体は違てきますよぉ。
