塚本の整骨院 腰痛 反り腰
2017-04-27
今日は 腰痛と 反り腰
特に女性に多いのですが、実は反り腰・骨盤前傾が多く
そのような治療をする事で
腰痛や背中の痛み悩みを解消できることをご存知でしたか？
今回は、その原因を伝えて行こうかと思います。
■反り腰・骨盤前傾をセルフチェック！
まずは、自分の事かな？
と反り腰・骨盤前傾になっていないかをチェックしてみてください！
当てはまる項目が多いほど、反り腰・骨盤前傾になっている！
可能性が高いと思います！
□お腹がぽっこり出ている
□前ももが太く張っている
□横ももが張り出している
□裏ももの肉がプヨプヨしている
□お尻が垂れていたり四角く横に広がっている
□内股ぎみ
□腰が痛い、または背中に張りを感じる
実は女性の70～80％が
反り腰・骨盤前傾になっている！可能性が・・・。
姿勢が大事と意識が高くなってきている傾向はすごくいいことなのですが、
姿勢をよくして歩こうと意識している女性の中には、
お腹が突き出て
骨盤が前に傾く「骨盤前傾」になっている事があり
腰も反るような「反り腰」になって歩いている方が増えています。
壁に背を向けて立ってみると明らかですが、
反り腰・骨盤前傾の人は、
壁と 腰から背中の部分が大きく空間になってしまっています。
その数は実は女性の70～80％の方に及ぶと言われているそうです。
猫背だから反り腰何かになるわけがないと
自分には関係がないと
思わずにチェックしてくださいね。
そんな事から治療していく整骨院です。
是非 気軽に相談してくださいね。
詳しくは トップページからご覧ください。
※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります
