塚本の整骨院 わかばやし鍼灸整骨院 塚本のブログ記事一覧

塚本で「本気で身体を変えたい」あなたへ

2025-11-05 [記事URL]

## 🌿塚本で「本気で身体を変えたい」あなたへ

### わかばやし鍼灸整骨院の“心まで軽くなる”施術

朝起きた瞬間から感じる首や肩の重だるさ。
仕事帰りには腰が痛くて立つのもつらい…。
そんな毎日を、「年齢のせい」と諦めていませんか？

塚本駅近くの**わかばやし鍼灸整骨院**は、
痛みを“その場しのぎ”ではなく、**根本から改善すること**を目指しています。
身体のゆがみ・筋膜のねじれ・自律神経の乱れ――
そのすべてが「痛みの本当の原因」です。

私たちは、痛みの“奥”にある不調を整えることで、
「気持ちまで明るくなる」変化を感じていただけるようにしています。

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## 🌸選ばれる理由

### 1️⃣ 丁寧なカウンセリング

どんな小さな違和感も見逃さず、あなたの身体の声を聴きます。

### 2️⃣ 一人ひとりに合わせた施術

機械ではなく“手”で触れて、身体が本来持つ回復力を引き出します。

### 3️⃣ 自律神経×筋膜調整で全身を整える

ストレスや姿勢のクセまで整うことで、
「痛みが戻らない身体」へと導きます。

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## 🌿こんな症状でお悩みの方に

・慢性的な肩こり、首の痛み
・腰痛、ぎっくり腰
・頭痛、めまい、耳鳴り
・自律神経の乱れや不眠
・手足のしびれ、だるさ

どれも、**身体が「助けて」と訴えているサイン**です。
わかばやし鍼灸整骨院では、痛みの根本にアプローチし、
「もう大丈夫」と思える日常を取り戻すお手伝いをしています。

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## 🌈患者様の声

「長年の首の痛みがなくなり、朝が楽しみになりました。」
「デスクワークで腰がつらかったけど、今は仕事に集中できます。」
「整骨院でここまで心が軽くなるとは思いませんでした。」

そんな声をいただくたび、
“身体を治すことは、心を元気にすること”だと感じます。

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「薬で良くならないめまい…塚本の整体で“身体から整える”新しい改善法」

2025-10-29 [記事URL]

### 🌿めまいで「世界がぐらつく」あなたへ

朝起きた瞬間、ふらっと体が傾く。
立ち上がるたびに目の前がぐるぐる回って不安になる。
「まただ…」とつぶやくその瞬間、心も沈んでしまいませんか？

病院で検査をしても「異常なし」と言われ、薬を飲んでも良くならない。
そんな“原因の見えないめまい”に、悩み続けている方がたくさんおられます。

でも、実はそのめまい——
**首・肩・背中の筋肉のこわばりや、自律神経の乱れ**から起こることが多いのです。

姿勢の歪みや首の緊張が続くと、脳に送られる血流が滞り、
平衡感覚をつかさどる内耳や神経がうまく働かなくなってしまいます。
その結果、体はまるで“地面が揺れているような”感覚をつくり出してしまうのです。

わかばやし鍼灸整骨院では、
その**「めまいの根本原因」＝体の歪みと神経のバランス**にアプローチします。

やさしい整体で筋肉の緊張をゆるめ、
乱れていた自律神経を整え、
体の中から“まっすぐに立てる安心”を取り戻していきます。

「また普通に歩けるようになった」
「仕事中もふらつかなくなった」
そんな笑顔を取り戻す方が少なくありません。

めまいは「気のせい」ではありません。
そして、「もう治らない」わけでもありません。

あなたの体が本来持っている**回復力**を、
もう一度引き出すお手伝いを、私たちがします。

揺れていた毎日に、“まっすぐ立てる喜び”を。
その一歩を、ここからはじめてみませんか？

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**「肘の痛みで仕事や趣味がつらい…」根本から改善するケア｜淀川区塚本 わかばやし整骨院**

2025-10-25 [記事URL]

**「肘の痛みで仕事や趣味がつらい…」根本から改善するケア｜淀川区塚本 わかばやし整骨院**

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パソコンを打つたび、肘にズキッとした痛みが走る。
重い荷物を持つと肘が痛くなり、力を入れにくい。
テニスやゴルフなど趣味のスポーツも、肘の痛みで楽しめない——。

「我慢すればいい」と思っても、肘の痛みは仕事や趣味のパフォーマンスにじわじわ影響していきます。

でも、あきらめる必要はありません。
**わかばやし整骨院（淀川区塚本）**では、
肘の痛みに悩む方のために、根本からの改善をサポートしています。

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## 【当院の想い】

肘の痛みは、単なる使いすぎではありません。
肘を動かす筋肉や腱は、**肩・前腕・手首・背中の筋肉と連動**しており、
そのバランスが崩れることで肘に過剰な負担がかかります。

当院では、痛い肘だけにアプローチするのではなく、
**腕全体、肩、背中、体幹のバランスを整える整体**で根本から改善します。

痛みがやわらぐことで、
「仕事やスポーツで力を入れやすくなった」
「趣味を思い切り楽しめるようになった」
という喜びを取り戻す方が多くいらっしゃいます。

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## 【施術の特徴】

* 肘・腕・肩・背中の筋膜を丁寧に整え、血流と関節の動きを改善
* 姿勢や体幹のバランスを整え、肘への負担を軽減
* 痛みの少ないソフトな整体で安心
* 仕事やスポーツ前後にできる簡単なセルフケアも指導

肘の痛みを気にせず、仕事や趣味に集中できる体をつくります。
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## 【患者様の声】

> 「テニスのサーブで痛かった肘が、スムーズに動かせるようになりました。」
> 「パソコン作業で疲れていた肘も、施術後は軽くなってラクになりました。」
> 「重い荷物も怖くなく持てるようになり、仕事のストレスが減りました。」
> →お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
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## 【最後に】

肘の痛みは、体が「休息とケアを必要としているサイン」です。

無理を続けても、痛みは慢性化し、仕事や趣味に支障をきたします。
少しのケアで、肘の動きや力の入り方は確実に変わります。

**わかばやし整骨院（淀川区塚本）**では、
肘の痛みに悩む方の毎日を、少しずつ快適に変えていくサポートをしています。

もう「肘が痛くて仕事や趣味がつらい」と悩む日々は終わりです。
あなたの肘が、再び自由に力を発揮できる日常を取り戻すまで——
私たちが全力でサポートします。

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「ゴルフで手首が痛くてスイングが決まらない…」男性のための手首改善ケア｜淀川区塚本 わかばやし整骨院**

2025-10-25 [記事URL]

**「ゴルフで手首が痛くてスイングが決まらない…」男性のための手首改善ケア｜淀川区塚本 わかばやし整骨院**

ドライバーを振った瞬間に手首がズキッと痛む。
パターを握ると手首の違和感が気になり、集中できない。
せっかくの休日のゴルフも、痛みが邪魔して楽しめない——。

「無理をすればいい」と思っても、手首の痛みはスイングに影響し、成績や楽しさまで奪ってしまいます。

でも大丈夫です。
**わかばやし整骨院（淀川区塚本）**では、
ゴルフを楽しみたい男性のために、手首の痛みを根本から改善する施術を行っています。
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## 【当院の想い】

手首の痛みは、単なる使いすぎだけではありません。
ゴルフスイングでは、**手首・前腕・肘・肩・背中**が連動して動くため、
腕や肩の筋膜のねじれや血流の滞りが、手首に強い負担をかけます。

当院では、痛みのある手首だけでなく、
**腕から肩・背中までを整え、スイングに必要な動きを取り戻す**ケアを行います。

「痛みをやわらげる」だけでなく、
**またフルスイングでボールを打てる状態をつくる**ことが目標です。
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## 【施術の特徴】

* 手首・腕・肩・背中の筋膜を丁寧に整え、血流と関節の動きを改善
* スイングで負担がかかる姿勢や体幹のバランスを調整
* 痛みの少ないソフトな整体で安心
* ゴルフ前後でできる簡単なセルフケアもアドバイス

手首の痛みを気にせず、思い切りスイングできる体を目指します。
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## 【患者様の声】

> 「手首の痛みで振れなかったドライバーが、今ではフルスイングできるようになりました。」
> 「パターの微妙な感覚も戻り、スコアが安定しました。」
> 「腕・肩のこわばりも取れて、体全体が軽く感じます。」
> →お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
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## 【最後に】

ゴルフで手首が痛むのは、身体が“休息とケアを必要としているサイン”です。

無理をしても、スイングは安定せず、痛みは悪化するだけ。
少しのケアで、手首の動きは確実に変わります。

**わかばやし整骨院（淀川区塚本）**では、
ゴルフを楽しみたい男性の手首を、根本から改善するお手伝いをしています。

もう「手首の痛みでスイングできない」と悩む日々は終わりです。
あなたの手首が、再び力強く自由に動く日常を取り戻すまで——
私たちが全力でサポートします。

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「朝、ベッドから起き上がるたびに手が痛い…」そのつらさを我慢しないで｜淀川区塚本 わかばやし整骨院**

2025-10-25 [記事URL]

**「朝、ベッドから起き上がるたびに手が痛い…」そのつらさを我慢しないで｜淀川区塚本 わかばやし整骨院**

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朝、ベッドから体を起こすとき。
手をついた瞬間に走るズキッとした痛み。
その痛みで、つい「もう少しゆっくり起きよう」と体をかばってしまう——。

日常生活のほんの小さな動作で痛みを感じると、
気持ちまで少しずつ疲れてしまいます。

その痛み、**手首や腕の負担、筋膜のねじれ、血流の滞り**などが原因で起こることが多いのです。

でも、あきらめる必要はありません。
**わかばやし整骨院（淀川区塚本）**では、
朝の「手をつくたびの痛み」をやわらげ、
毎日をもっと快適に過ごせる体づくりをサポートしています。
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## 【当院の想い】

手をついて起き上がるときの痛みは、
単に手首や腕の問題ではなく、**腕・肩・背中・体幹のバランスの崩れ**から起こることがほとんどです。

だから当院では、痛い部分だけを触るのではなく、
**腕から肩、背中、体幹までを整える整体**で根本からケアします。

痛みがやわらぐことで、
「朝、手をついても怖くない」
「体を起こすのが少しずつラクになってきた」
といった、日常の小さな喜びを取り戻す方が多くいらっしゃいます。
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## 【施術の特徴】

* 手首・腕・肩・背中の筋膜をやさしく整える
* 姿勢や体幹のバランスを改善し、手首にかかる負担を軽減
* 痛みの少ないソフトな整体で安心
* 日常生活での簡単なセルフケアも丁寧にアドバイス

起き上がる、手をつく、洗顔や家事をする——
そんな動作がスムーズにできるようにサポートします。
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## 【患者様の声】

> 「朝、ベッドから起きるときの手の痛みがやわらぎ、動きやすくなりました。」
> 「少しずつですが、手をついても痛くなくなり、家事のストレスが減りました。」
> 「腕だけでなく肩や背中も軽くなって、体全体がラクになった感じです。」
> →お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
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## 【最後に】

朝のほんの小さな動作で痛みを感じるのは、
体が「休息とケアを必要としているサイン」です。

そのサインを無視せず、少し手をかけてあげることで、
日常生活のストレスや痛みは確実に減らすことができます。

**わかばやし整骨院（淀川区塚本）**では、
起き上がるときの手の痛みに悩む方の毎日を、
少しずつ快適に変えていくお手伝いをしています。

もう「手をつくたびに痛い」と不安になる朝は終わりにしましょう。
あなたの体が、また自由に動ける日常を取り戻すまで——
私たちが全力でサポートします。

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「もう指が動かない…」そんな不安を希望に変えるばね指専門ケア｜淀川区塚本 わかばやし鍼灸整骨院**

2025-10-25 [記事URL]

**「もう指が動かない…」そんな不安を希望に変えるばね指専門ケア｜淀川区塚本 わかばやし鍼灸整骨院**

朝、洗濯物を干す時に「カクッ」と指が引っかかる。
包丁を握るとズキッと痛む。
好きだった編み物も、思うようにできなくなってしまった——。

そんな“指の引っかかり”や“痛み”に悩まされていませんか？

それは、**ばね指（弾発指）**と呼ばれる症状です。
多くの女性が「年齢のせい」と我慢してしまいますが、
実はそれ、**体のサイン**なんです。

「無理をしながら、毎日頑張っている手」
その手に、少し休息とケアを与えてあげませんか？
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## 【わかばやし鍼灸整骨院の想い】

当院（淀川区塚本）では、
ばね指を「指のトラブル」ではなく、
**心と体の疲れが表に出たサイン**として見ています。

指の動きは、手首・腕・肩・背中、
そして**自律神経や血流**とも深く関わっています。

だからこそ、痛い指だけをマッサージするのではなく、
体全体のバランスを整え、
**“指が軽く動く感覚”を取り戻す**ことを大切にしています。

施術を受けた女性の多くが、
「手が温かくなった」「気持ちまで楽になった」
と涙ぐむこともあるんです。

## 【施術内容】

* 指・手首・腕・肩の**筋膜矯正**で血流を改善
* 筋膜矯正で**神経の通りと自律神経のバランス**を整える
* 痛みの少ない、優しい施術
* ご自宅でできる**セルフケア**も丁寧に指導

「料理がまた楽しくなった」
「ピアノが弾けるようになった」
そんな小さな“できた”を積み重ねていけるよう、
ひとりひとりに合わせた施術を行っています。
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## 【患者様の声】

> 「朝、指がこわばってつらかったけど、今はスッと動くように！」
> 「痛みで趣味をあきらめていたけど、また編み物ができるようになりました。」
> 「先生に“よく頑張ってきましたね”って言われて、涙が出ました。」
> →お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
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## 【最後に】

家事も仕事も頑張ってきた手。
その指は、あなたの毎日を支えてきた“相棒”です。

だからこそ、痛みや不調を我慢しないでください。

**わかばやし鍼灸整骨院（淀川区塚本）**では、
ばね指の痛みをやわらげ、
**手も心も軽くなるケア**を行っています。

あなたの手が、また自由に動く日常を取り戻せるように——
私たちが全力でサポートいたします。

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塚本で「更年期の不調」と「顎の痛み」に悩むあなたへ

2025-10-21 [記事URL]

## 🌸塚本で「更年期の不調」と「顎の痛み」に悩むあなたへ

### 〜あごの痛みは、心と身体の“ゆらぎ”のサインかもしれません〜

最近、あごの関節が痛む。
噛むたびに「カクッ」と音がして、顔の左右のバランスまで気になる。
それだけじゃなく、
眠れない・イライラする・涙が出やすい・肩がこる——。

「これって更年期だから仕方ないのかな…」
そう思いながら、毎日をがんばっていませんか？

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## 💧更年期の“ホルモンのゆらぎ”は、自律神経にも影響します

女性ホルモン（エストロゲン）は、
心と身体のバランスを保つ「自律神経」と深く関わっています。

そのため、更年期になると

* 顎の筋肉がこわばる
* 噛みしめや歯ぎしりが強くなる
* 肩こり・頭痛・めまい・不眠が増える

といった“顎関節症のような症状”が出やすくなるのです。

つまり、顎の痛みや違和感は、
**身体が「がんばりすぎているよ」と教えてくれているサイン**でもあります。

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## 🌿わかばやし鍼灸整骨院（塚本）ができること

当院では、「顎だけを見る」のではなく、
**更年期に揺らぐ自律神経と全身のバランス**を整えることを大切にしています。

### 🕊施術内容

* 顎関節のやさしい調整
　→ 噛みしめやこわばりをゆるめ、血流を促進
* 筋膜矯正で自律神経とホルモンバランスを整える
　→ のぼせ・イライラ・不眠にも対応
* 首・肩・背中の緊張をやわらげる整体
　→ 呼吸を深くし、心が落ち着く身体に

施術中に「身体がポカポカしてきた」「久しぶりに眠れた」というお声を多くいただいています。

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## 💬患者さまの声　※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります

> 「更年期のせいだと思っていた顎の痛みが、身体を整えることでスッと楽になりました。」
> （50代女性・塚本在住）

> 「気持ちの浮き沈みも落ち着いて、朝起きるのが少し楽しみになりました。」
> （40代女性・パート勤務）

> 「“今の自分を大切にしていい”と言われた言葉に救われました。」
> （50代女性・主婦）

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## 🌷“ゆらぐ時期”だからこそ、やさしく整える

更年期は、決して“悪い時期”ではありません。
女性の身体が新しいステージに入るための**大切な準備期間**。

でも、その変化に身体や心がついていけず、
あごや頭、肩などに“緊張”が出てしまうのです。

そんな時こそ、
「がんばる」ではなく「ゆるめる」を大切にしてほしい。

わかばやし鍼灸整骨院は、
あなたの心と身体がホッとできる居場所でありたいと思っています。

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## 🌸塚本で「更年期の顎関節症」にお悩みなら

あごの痛みや不眠、イライラ…。
それはあなたが弱いからではなく、身体が変化している証です。

焦らず、ゆっくり整えていけば大丈夫。
あなたがまた笑顔で過ごせるよう、
私たちがそっと寄り添います。

どうか一人で抱え込まずに、ご相談ください。

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塚本で「顎関節症」と「自律神経の乱れ」に悩むあなたへ

2025-10-21 [記事URL]

## 🌿塚本で「顎関節症」と「自律神経の乱れ」に悩むあなたへ

### 〜心と身体、どちらの不調も“つながっている”〜

朝、あごが重く感じる。
食事のたびに「カクッ」と音がする。
最近、肩こりや頭痛、眠りの浅さまで出てきて——。

それは単なる「顎の問題」ではなく、**自律神経の乱れ**が関係しているかもしれません。

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## 💡実は深くつながっている「顎」と「自律神経」

あごを動かす筋肉は、首・肩・背中とつながっています。
そのため、ストレスや姿勢の崩れで筋肉がこわばると、**噛みしめ**や**歯ぎしり**が起こりやすくなります。

そして、その緊張状態が続くと、
「交感神経」が優位になり、身体はずっと“戦っているモード”に…。

結果、

* 顎の痛み
* 首肩のこり
* 頭痛
* めまい
* 不眠

といった**自律神経の不調の連鎖**が始まってしまうのです。

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## 🌸当院の考える「顎関節症と自律神経」の根本改善

わかばやし鍼灸整骨院（塚本）は、痛みだけでなく、**身体全体のバランスと自律神経**に着目しています。

### 🔹施術の流れ

1. **全身の緊張をチェック**
　→ 首・肩・骨盤などの歪みを丁寧に確認。
2. **自律神経を整える筋膜矯正・整体**
　→ 深い呼吸ができるようにし、交感神経の過緊張をやわらげます。
3. **顎の動きの調整**
　→ 顎の筋肉と関節をやさしく整え、痛みを軽減。
4. **再発防止のアドバイス**
　→ 噛みしめグセ・姿勢・ストレス対策までサポート。

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## 💬患者様の声　※お客様の声は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります

> 「長年の顎の痛みと頭痛がなくなりました。夜もぐっすり眠れるようになり、気持ちまで前向きになりました。」
> （40代女性・塚本在住）

> 「歯医者さんでは治らなかった痛みが、身体全体を整えることで楽になったのが不思議でした。」
> （30代男性）

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## 🌿自律神経が整うと、笑顔も自然に戻る

顎の痛みがあると、人と話すことや食事さえも苦痛になります。
でも、自律神経が整い、身体がリラックスできるようになると、
**あごの力も自然に抜け、笑顔が戻る**んです。

「最近、笑うのがしんどい」
「ストレスで噛みしめてしまう」
そんな方にこそ、伝えたい——。

あなたの不調は、「気のせい」でも「年のせい」でもありません。
心と身体、どちらも整えることで、きっとラクになります。

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## 📍塚本で顎関節症・自律神経の不調にお悩みなら

わかばやし鍼灸整骨院では、
痛みの根本を見つけ、身体が“ホッとできる状態”を取り戻すお手伝いをしています。

どうか一人で抱え込まずに、私たちにご相談ください。
笑顔で食事を楽しめる毎日を、一緒に取り戻しましょう。

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