塚本で歩くと脚が痛い・しびれる方へ｜坐骨神経痛との関係
塚本で歩くと脚が痛い・しびれる方へ｜坐骨神経痛との関係
「歩いていると脚が痛くなる」
「少し歩くとお尻から脚がつらくなる」
「歩くと脚がしびれてくる」
「腰痛だけではなく、歩くと脚に違和感が出る」
このようなお悩みはありませんか？
大阪市淀川区塚本のわかばやし鍼灸整骨院では、腰・お尻・脚にかけての痛みやしびれについてご相談いただけます。
特に、歩くことで症状が強くなる場合は、症状の出方を確認することが大切です。
「塚本で坐骨神経痛について相談できる整骨院を探している」という方もお気軽にご相談ください。
歩くと脚が痛くなるのはなぜ？
歩くと脚が痛くなる原因は一つではありません。
腰や神経に関係する症状だけでなく、筋肉や関節、血管など、さまざまな要因が考えられます。
そのため、
「歩くと脚が痛い＝坐骨神経痛」
とは限りません。
どの場所が痛いのか、歩き始めてどのくらいで症状が出るのか、休むとどうなるのかなどを確認することが大切です。
坐骨神経痛ではどんな症状が出る？
坐骨神経痛という言葉は、腰からお尻、脚にかけて走る坐骨神経の領域に痛みやしびれなどが出ている場合に使われます。
例えば、
お尻から太ももの裏が痛い
脚にしびれがある
ふくらはぎまで違和感がある
腰から脚にかけて痛みがある
歩くと脚がつらくなる
などがあります。
ただし、これらの症状だけで原因を特定することはできません。
歩くときの症状をチェックしてみましょう
歩行時に痛みやしびれがある方は、次のことを確認してみてください。
どこが痛みますか？
腰なのか、お尻なのか、太ももなのか、ふくらはぎなのか。
いつ痛くなりますか？
歩き始めてすぐなのか、しばらく歩いてからなのか。
休むと変化しますか？
少し休むことで症状が軽くなるのかどうか。
片脚だけですか？
右脚だけ、左脚だけ、両脚など、症状の出方も確認しましょう。
しびれはありますか？
痛みだけなのか、しびれや感覚の違和感もあるのか確認しましょう。
こうした情報は、身体の状態を考えるうえで重要です。
歩くとお尻から脚がつらくなる方へ
「歩くとお尻から太ももの裏が痛くなる」
「歩いていると脚がしびれてくる」
という方は、無理をして歩き続けないようにしましょう。
症状が出る状態で無理に運動を続けるよりも、まず現在の状態を確認することが大切です。
特に、以前は問題なく歩けていたのに、最近になって歩くと脚に症状が出るようになった場合は、症状の変化を放置しないようにしましょう。
坐骨神経痛と脊柱管狭窄症
歩くと脚の痛みやしびれが出て、少し休むと軽くなるという症状は、腰部脊柱管狭窄症などでもみられることがあります。
ただし、症状だけで病気を判断することはできません。
特に中高年の方で、
「歩くと脚が痛い」
「少し休むとまた歩ける」
という状態が続いている場合は、医療機関での確認も検討してください。
歩くと痛いときに無理なストレッチは禁物
脚の痛みやしびれがあると、
「筋肉が硬いから伸ばそう」
と考える方もいます。
しかし、症状の原因によって適したケアは異なります。
ストレッチや運動をして、
痛みが強くなる
しびれが増える
脚の症状が広がる
場合は無理に続けないでください。
塚本で坐骨神経痛を相談するなら
わかばやし鍼灸整骨院では、塚本で腰・お尻・脚の痛みやしびれについてご相談いただけます。
まず現在の症状についてお話を伺い、
いつから症状があるのか
どこが痛むのか
歩くとどうなるのか
座るとどうなるのか
どのくらい歩くと症状が出るのか
などを確認します。
そのうえで身体の状態を確認し、現在のお身体に合わせて施術をご案内します。
身体全体の状態を確認します
脚に症状があるからといって、脚だけを見るとは限りません。
わかばやし鍼灸整骨院では、
腰・骨盤周辺・お尻・背中・姿勢・身体の使い方
など、身体全体の状態を確認します。
普段の歩き方や姿勢なども含めて、身体にどのような負担がかかっているのかを考えます。
筋膜矯正を取り入れた施術
わかばやし鍼灸整骨院では、身体の状態に合わせて筋膜矯正を取り入れています。
腰やお尻、脚など一部分だけを見るのではなく、身体全体の状態を確認しながら施術を行います。
強い刺激が苦手な方にも配慮し、ソフトな施術をご案内しています。
塚本で「歩くと脚が痛い」とお悩みなら
歩くことは毎日の生活に欠かせません。
買い物、通勤、仕事、外出など、脚の痛みやしびれがあると日常生活にも影響します。
「少し痛いだけだから」と我慢し続けず、症状が繰り返している場合は一度身体の状態を確認してみましょう。
塚本で坐骨神経痛や歩行時の脚の痛み・しびれを相談できる整骨院をお探しの方は、わかばやし鍼灸整骨院へご相談ください。
こんな方はご相談ください
塚本で坐骨神経痛を相談したい
塚本で整骨院を探している
歩くと脚が痛くなる
歩くと脚がしびれる
お尻から太ももの裏が痛い
腰から脚にかけて違和感がある
長く歩くと脚がつらい
腰痛と脚の痛みがある
脚のしびれを繰り返している
身体の状態を確認してほしい
よくある質問
Q．歩くと脚が痛くなるのは坐骨神経痛ですか？
歩行時の脚の痛みだけで坐骨神経痛と判断することはできません。
腰・お尻・脚に痛みやしびれがある場合には、さまざまな原因が考えられます。
Q．歩くとしびれます。歩き続けても大丈夫ですか？
症状が強くなる状態で無理に歩き続けることはおすすめしません。
特に症状が以前より強くなっている場合は、一度状態を確認してください。
Q．少し休むと脚の痛みが軽くなります。
歩くと症状が出て、休むと軽くなるという場合には、さまざまな原因が考えられます。
特に繰り返している場合は、医療機関での確認も検討してください。
このような症状がある場合は医療機関へ
次のような場合は、整骨院での施術よりも医療機関での確認を優先してください。
脚に力が入りにくい
強いしびれが続いている
両脚に症状がある
股の周辺に感覚の異常がある
排尿・排便に異常がある
突然強い痛みが出た
転倒や事故の後から症状が出た
急速に症状が悪化している
塚本で坐骨神経痛のお悩みなら、わかばやし鍼灸整骨院へ
腰からお尻、脚にかけて痛みやしびれがあると、歩くこと自体が不安になる場合があります。
歩行時に症状が出る場合は、どのくらい歩くと痛くなるのか、休むとどう変化するのかなどを確認しておきましょう。
わかばやし鍼灸整骨院では、塚本で坐骨神経痛のような腰・お尻・脚のお悩みについてご相談いただけます。
身体全体の状態を確認し、一人ひとりのお身体に合わせて施術をご案内します。
塚本で坐骨神経痛・脚の痛み・しびれを相談できる整骨院をお探しなら、わかばやし鍼灸整骨院へご相談ください。
わかばやし鍼灸整骨院
〒532-0026
大阪市淀川区塚本2-16-4-102
JR神戸線「塚本駅」徒歩1分
平日：10:00〜14:00／16:00〜20:00
土曜：10:00〜15:00
定休日：日曜・祝日
電話：06-6302-5106
