塚本で脚のしびれにお悩みの方へ｜坐骨神経痛との関係と整骨院
塚本で脚のしびれにお悩みの方へ｜坐骨神経痛との関係と整骨院
「脚がしびれる」
「お尻から脚にかけて違和感がある」
「腰痛と一緒に脚のしびれが出てきた」
「座っていると脚がしびれてくる」
「塚本で坐骨神経痛や脚のしびれを相談できる整骨院を探している」
このようなお悩みはありませんか？
大阪市淀川区塚本のわかばやし鍼灸整骨院では、腰・お尻・脚にかけての痛みやしびれについてご相談いただけます。
脚のしびれがあると、「坐骨神経痛なのでは？」と心配になる方も多いと思います。
しかし、脚のしびれにはさまざまな原因が考えられるため、症状だけで坐骨神経痛と判断することはできません。
まずは、どこに・いつ・どのような症状が出ているのかを確認することが大切です。
脚のしびれと坐骨神経痛の関係
坐骨神経は、腰からお尻を通って脚へ伸びている神経です。
坐骨神経の通る領域に痛みやしびれなどが現れる場合、一般的に「坐骨神経痛」という言葉が使われます。
例えば、
お尻から太ももにかけてしびれる
太ももの裏側に違和感がある
ふくらはぎまでしびれる
腰から脚にかけて痛みがある
といった症状がみられることがあります。
ただし、これらの症状だけで原因を特定することはできません。
脚のしびれが出る原因は一つではありません
脚のしびれには、腰や神経に関係するものだけでなく、さまざまな原因が考えられます。
そのため、
「脚がしびれる＝坐骨神経痛」
と自己判断するのは避けましょう。
特に、突然しびれが出た場合や、しびれが強くなっている場合などは、医療機関での確認が必要になることもあります。
こんな脚のしびれはありませんか？
次のような症状がある場合は、いつ、どのようなときに症状が出るのかを確認してみましょう。
座っていると脚がしびれる
長時間同じ姿勢だとしびれる
立ち上がると脚がつらい
歩いていると脚が痛くなる
お尻から太ももの裏がしびれる
腰痛と脚のしびれが同時にある
片側の脚だけに症状がある
症状を何度も繰り返している
症状の場所や出方を把握しておくと、相談するときにも役立ちます。
デスクワークで脚がしびれる方へ
塚本周辺でデスクワークをされている方の中には、
「仕事中はずっと座っている」
という方もいるのではないでしょうか。
長時間同じ姿勢を続けていると、腰やお尻など身体に負担がかかることがあります。
仕事中は可能な範囲で、
姿勢を変える
一度立ち上がる
少し歩く
同じ姿勢を長時間続けない
ことを意識してみましょう。
それでも脚のしびれを繰り返す場合は、身体の状態を確認することをおすすめします。
腰痛と脚のしびれが同時にある場合
「最初は腰だけが痛かったのに、最近になって脚もしびれるようになった」
という場合は、症状の変化を放置しないことが大切です。
腰痛と脚のしびれが同時にある場合、腰や神経などに関係する問題が隠れていることもあります。
症状が続いている場合は、自己判断で無理なストレッチや運動を行わず、一度専門家や医療機関へ相談しましょう。
脚のしびれがあるときにストレッチしていい？
脚のしびれがあると、
「神経が伸びているからストレッチした方がいい」
と考える方もいます。
しかし、しびれの原因によって適した対処方法は異なります。
ストレッチや運動によって、
しびれが強くなる
痛みが増える
症状が脚の先へ広がる
という場合は、無理に続けないようにしてください。
「しびれを我慢して伸ばす」ことよりも、まず現在の状態を確認することが大切です。
塚本で脚のしびれを相談するなら
わかばやし鍼灸整骨院では、塚本で腰・お尻・脚の痛みやしびれについてご相談いただけます。
カウンセリングでは、
いつから症状があるのか
どこがしびれるのか
どのような動作で症状が出るのか
座っているとどうなるのか
歩くとどうなるのか
などを確認します。
そのうえで、身体の状態を確認し、現在のお身体に合わせて施術をご案内します。
身体全体の状態を確認します
脚がしびれるからといって、脚だけを見るとは限りません。
わかばやし鍼灸整骨院では、
腰・骨盤周辺・お尻・背中・姿勢・身体の使い方
なども確認しながら、身体全体の状態をみていきます。
症状が出ている場所と、身体に負担がかかっている場所が必ずしも同じとは限らないためです。
筋膜矯正を取り入れた施術
わかばやし鍼灸整骨院では、身体の状態に合わせて筋膜矯正を取り入れています。
身体の一部分だけに負担がかかっている場合には、周囲の状態も確認しながら施術を行います。
強い刺激が苦手な方にも配慮し、ソフトな施術をご案内しています。
塚本で坐骨神経痛を相談したい方へ
脚のしびれがあると、
「このまま治らなかったらどうしよう」
「坐骨神経痛なのでは？」
と不安になることもあると思います。
しかし、脚のしびれにはさまざまな原因があります。
だからこそ、症状だけで自己判断するのではなく、現在の状態を確認することが大切です。
塚本で坐骨神経痛や脚のしびれについて相談できる整骨院をお探しの方は、わかばやし鍼灸整骨院へご相談ください。
このような方はご相談ください
塚本で脚のしびれを相談したい
塚本で坐骨神経痛を相談できる整骨院を探している
お尻から脚にかけてしびれる
太ももの裏がしびれる
腰痛と脚のしびれがある
長時間座ると脚がしびれる
デスクワークで腰や脚がつらい
歩くと脚が痛くなる
しびれを繰り返している
身体の使い方や姿勢も確認してほしい
よくある質問
Q．脚がしびれます。坐骨神経痛でしょうか？
脚のしびれだけで坐骨神経痛と判断することはできません。
腰・お尻から脚にかけて痛みやしびれが出る場合には坐骨神経痛のような症状が考えられますが、原因はさまざまです。
Q．片側の脚だけがしびれます。
片側だけに症状が出る場合もありますが、症状の原因を自己判断することはできません。
いつから、どの場所に、どのような症状があるのかを確認することが大切です。
Q．座っていると脚がしびれます。
長時間同じ姿勢を続けている場合は、可能な範囲で姿勢を変えたり、立ち上がったりすることを意識してください。
しびれを繰り返す場合は、一度身体の状態を確認することをおすすめします。
このような場合は医療機関へ
次のような症状がある場合は、整骨院での施術よりも医療機関での確認を優先してください。
脚に力が入りにくい
強いしびれが続いている
両脚に症状がある
股の周辺に感覚の異常がある
排尿・排便に異常がある
突然強い症状が出た
転倒や事故の後から症状が出た
急速に症状が悪化している
このような場合は、自己判断でストレッチや運動を続けず、医療機関へご相談ください。
塚本で脚のしびれ・坐骨神経痛にお悩みなら
脚のしびれは、単なる疲れだと思って放置してしまうことがあります。
しかし、
「お尻から脚にかけてしびれる」
「腰痛と脚のしびれが一緒にある」
「長時間座ると脚がしびれる」
といった症状が続いている場合は、一度身体の状態を確認してみましょう。
わかばやし鍼灸整骨院では、腰・骨盤周辺・お尻・背中・姿勢・身体の使い方などを確認し、一人ひとりの状態に合わせて施術をご案内しています。
塚本で脚のしびれや坐骨神経痛を相談できる整骨院をお探しの方は、わかばやし鍼灸整骨院へご相談ください。
わかばやし鍼灸整骨院
〒532-0026
大阪市淀川区塚本2-16-4-102
JR神戸線「塚本駅」徒歩1分
平日：10:00〜14:00／16:00〜20:00
土曜：10:00〜15:00
定休日：日曜・祝日
電話：06-6302-5106
