塚本で更年期の顎の痛みにお悩みの方へ｜顎関節症・食いしばりについて
塚本で更年期の顎の痛みにお悩みの方へ｜顎関節症・食いしばりについて
「更年期になってから顎の痛みが気になる」
「最近、顎がカクカク鳴るようになった」
「朝起きると顎が疲れている」
「食いしばりが気になる」
「顎の痛みと首・肩のこりもつらい」
「塚本で顎関節症について相談したい」
このようなお悩みはありませんか？
大阪市淀川区塚本のわかばやし鍼灸整骨院では、顎の痛みや顎の音、食いしばり、首・肩のこりなど、身体のお悩みについてご相談いただけます。
更年期の時期には、身体や生活環境の変化によって、さまざまな不調を感じる方がいます。
その中で顎の痛みや食いしばりが気になる方もいますが、更年期だから顎関節症になると決めつけることはできません。
顎の症状が続く場合は、現在の状態を確認することが大切です。
更年期に顎の痛みが気になるのはなぜ？
更年期の時期には、仕事や家庭環境など生活面での変化が重なることもあります。
また、睡眠やストレスなどの生活習慣が変化することもあります。
そうしたさまざまな要素が重なる中で、
「食いしばりが増えた」
「朝起きると顎が疲れている」
「顎の痛みが気になる」
と感じる方もいます。
ただし、顎の痛みにはさまざまな原因があります。
更年期という時期だけを理由にせず、顎そのものの状態を確認することが大切です。
顎関節症でよくある症状
顎関節症のような症状では、
顎が痛い
口を開けると音がする
顎がカクカク鳴る
口が開けにくい
顎が引っかかる
食事をすると顎が疲れる
などのお悩みがあります。
ただし、これらの症状があるからといって、必ず顎関節症だと判断できるわけではありません。
気になる症状がある場合は、歯科・口腔外科などへの相談も大切です。
食いしばりが気になる方へ
更年期の時期に限らず、仕事や家事などに集中していると、無意識に歯を噛みしめていることがあります。
例えば、
「パソコンをしていると歯を噛みしめている」
「家事をしていると顎に力が入る」
「気づくと上下の歯が接触している」
「歯ぎしりを指摘された」
という場合です。
日中に気づいたら、一度顎の力を抜いてみましょう。
朝起きると顎が疲れている
朝起きたときに、
「顎が重い」
「顎が疲れている」
「顎が痛い」
と感じることはありませんか？
睡眠中の歯ぎしりや食いしばりなどが関係している可能性もあります。
ただし、朝の顎の痛みだけで原因を判断することはできません。
症状が続く場合は、歯科などで相談することをおすすめします。
顎と一緒に首・肩もつらい
更年期の時期に顎の症状だけではなく、
「首がこる」
「肩がこる」
「身体が重く感じる」
など、複数のお悩みを感じる方もいます。
顎の症状がある場合は、顎だけではなく首・肩・姿勢なども確認してみましょう。
ただし、首や肩の症状にもさまざまな原因があります。
症状が強い場合や長く続いている場合は、必要に応じて医療機関へ相談してください。
スマートフォンやパソコンの姿勢にも注意
スマートフォンやパソコンを長時間使用すると、同じ姿勢が続きやすくなります。
さらに画面に集中していると、無意識に歯を食いしばっていることもあります。
作業中は、
ときどき顔を上げる
長時間同じ姿勢を続けない
肩の力を抜く
顎を噛みしめていないか確認する
ことを意識してみましょう。
顎が痛いときは無理をしない
顎に痛みがあるときは、無理に大きく口を開けたり、顎を何度も動かしたりしないようにしましょう。
また、硬いものを長時間噛み続けたり、顎をわざと鳴らしたりすることも避けましょう。
痛みが続く場合は、専門機関で状態を確認することが大切です。
塚本で顎関節症のお悩みを相談するなら
わかばやし鍼灸整骨院では、塚本で顎の痛みや顎の音、食いしばり、首・肩のこりなどについてご相談いただけます。
まず、
顎の痛み
顎の音
口の開けにくさ
食いしばり
首・肩の状態
姿勢
日常生活での身体の使い方
などを確認します。
そのうえで身体全体の状態を確認し、現在のお身体に合わせて施術をご案内します。
顎だけではなく身体全体を確認
顎の症状がある場合でも、顎だけを確認するとは限りません。
わかばやし鍼灸整骨院では、
顎・首・肩・背中・姿勢・身体の使い方
などを確認します。
普段の生活の中で、顎や首・肩に負担がかかっていないかも確認します。
筋膜矯正を取り入れた施術
わかばやし鍼灸整骨院では、身体の状態に合わせて筋膜矯正を取り入れています。
顎まわりのお悩みについても、顎だけに注目するのではなく、首や肩など周辺の状態を確認しながら施術をご案内します。
強い刺激が苦手な方にも配慮し、ソフトな施術を行っています。
更年期の時期だからこそ身体の変化を確認
更年期の時期には、身体の変化だけでなく、仕事や家庭など生活環境の変化が重なることもあります。
そのため、
「最近、以前より食いしばるようになった」
「顎の疲れが気になる」
「首や肩もつらくなった」
という変化があれば、普段の姿勢や身体の使い方を一度見直してみましょう。
ただし、顎の痛みや口の開けにくさなどがある場合は、歯科・口腔外科などでの確認も大切です。
塚本で更年期の顎の痛みにお悩みなら
更年期の時期に顎の痛みや食いしばりが気になっても、それだけで原因を決めつける必要はありません。
顎・首・肩・姿勢・生活習慣などを含めて、現在のお身体の状態を確認することが大切です。
塚本で顎関節症・顎の痛み・食いしばりについて相談できる整骨院をお探しなら、わかばやし鍼灸整骨院へご相談ください。
こんな方はご相談ください
塚本で顎関節症を相談したい
塚本で顎の痛みを相談したい
更年期になって顎の痛みが気になる
顎がカクカク鳴る
口を開けると顎が痛い
食いしばりが気になる
朝起きると顎が疲れている
顎と首・肩がつらい
パソコン作業で顎に力が入る
塚本で整骨院を探している
よくある質問
Q．更年期になると顎関節症になりやすいですか？
更年期という理由だけで顎関節症になるとは判断できません。
顎の痛みや音、口の開けにくさなどがある場合は、顎の状態を確認することが大切です。
Q．更年期になってから食いしばりが気になります。
食いしばりにはさまざまな要因が考えられます。
日中に気づいたら顎の力を抜き、上下の歯を常に接触させないよう意識してみましょう。
Q．顎の痛みと首・肩こりがあります。
顎・首・肩・姿勢などをまとめて確認することができます。
ただし、顎関節や歯などの問題が疑われる場合は、歯科・口腔外科への相談をおすすめします。
このような場合は医療機関へ
次のような場合は、整骨院だけで判断せず、歯科・口腔外科などの医療機関への相談を優先してください。
顎の強い痛みが続いている
口がほとんど開かない
顎が外れたような状態になった
顎の腫れがある
強い歯の痛みを伴っている
外傷後から顎の症状が出た
症状が急激に悪化している
食事や会話が困難になっている
塚本で顎関節症のお悩みなら
顎の痛みや食いしばりが気になる場合は、更年期という時期だけに原因を求めず、現在の身体の状態を確認することが大切です。
わかばやし鍼灸整骨院では、顎だけではなく首・肩・姿勢・身体の使い方なども確認し、現在のお身体に合わせて施術をご案内しています。
塚本で「顎関節症」「顎の痛み」「食いしばり」について相談できる整骨院をお探しなら、わかばやし鍼灸整骨院へご相談ください。
わかばやし鍼灸整骨院
〒532-0026
大阪市淀川区塚本2-16-4-102
JR神戸線「塚本駅」徒歩1分
平日：10:00〜14:00／16:00〜20:00
土曜：10:00〜15:00
定休日：日曜・祝日
電話：06-6302-5106
